إذا كنت ترغب في اتباع نظام نوبو الغذائي، يجب أن تستهلك 6 حصص في اليوم، لتغطية جميع العناصر الغذائية التي يحتاجها جسمك. يمكنك الخلط والإختيار بحرية بين المخفوقات الباردة والشوربات والوجبات. الغرض من نظام نوبو الغذائي هو إنشاء نظام غذائي أكثر كفاءة وفعالية لتستمتع به.

حمية نوبو هو أحد منتجات إنقاص الوزن الأكثر توثيقَا مع أكثر من 35 دراسة سريرية فردية توثق نتائج فقدان الوزن بشكل سريع وآمن وفعال. نوبوه والبديل المثالي الكامل للنظام الغذائي يمنحك كل التغذية التي تحتاجها بما يقارب 800 سعرة حرارية فقط

تمنحك بدائل "ون ميل" 24 نوعًا من الفيتامينات والمعادن والأحماض الدهنية الأساسية، بالإضافة إلى نسبة عالية من البروتينات والألياف بما يقارب 200سعرة حرارية لكل وجبة. استبدل 1 من أصل ثلاث وجبات رئيسية يومية للتحكم في السعرات الحرارية. استبدل وجبتين من أصل ثلاث وجبات رئيسية يومية لفقدان الوزن.